想記錄這幾周的心情轉折。
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天轉熱，心轉躁
天熱心躁。
不全是天氣的問題，也可能是其他問題，比方說老媽的靠杯、自己逼人的規律表，或暫時想不到的其他瑣事。
老媽有時候會靠杯他同事小孩怎樣，反正大意就是薪水比我多好棒棒。
規律表（連結）把自己逼太緊，雖然不用每件都達成，但還是加減有股壓力。（這也是我當初弄這張表的目的就是了）
因此，我在某個星期一決定，停滯所有進度，下班後轉換心情。
下班後獨自散心
下班後，騎車去民生社區，吃飯、逛公園。
就連到了晚上，還是很熱，所以買了冰塊杯。
那陣子很常買冰塊杯。
【虎笑麵屋】
➣ 用餐時間：2023/7/03（一）─ 晚餐
➣ 用餐餐點：麻辣溫體牛肉湯套餐
➣ 地址：105台北市松山區三民路113巷18號1樓（Google Map）
➣ 推薦指數：★★★★
朋友的影子
朋友是一位青梅竹馬的傢伙，從高中恢復聯繫後就一直有在聯絡，只是頻率不是很固定。
最近幾年常常超過一年才聯絡一次，但這次，大概相隔半年而已。
其實我不太知道為什麼要特別寫這些出來，只是一直覺得，老天爺要透過他告訴我什麼訊息。
到今天，已經相隔兩周了吧，腦袋一直想著他跟我說，他不喜歡吹冷氣。
在見面後的下個周末，不知道抱持什麼心情的我，就決定不吹冷氣了。
那個假日，我拆了家裡的電風扇，刷了浴室，掃地等等，做了很多家事勞動，但最多就是吹電風扇。
我打趣地跟家人說，我要效法朋友不吹冷氣，彷彿找個理由做自己不尋常的事比較有趣似的。
我就這樣，靜了下來。
重拾電子書
那天送朋友去捷運站搭車，想起朋友跟我說過，忠孝敦化有一間新開的誠品，一直沒機會去看，所以就過去了。
很小一間，翻閱了幾本感興趣的書，沒有購買只是記下書名，打算用借的。
畢竟是新書，很多都借不到，只能等待了。
可能是因為逛了書店，我想起了我還會看書這件事。
之前有一陣子借了很多跟日文相關的書。（也只是翻翻而已）
總之，好像很久沒看書了。
以前有陣子，可能是出於好奇或腦衝，買了兩本電子書：
《我可能錯了》（連結）
《在都市窩居十年，我過得還不錯》（連結）
想看的書也要等圖書館的調度，不如複習一下已經有的書。
於是就這樣看著看著。
分題納管
天熱冷卻
喝冰水吃冰塊吹冷氣，它的冷卻就像是飲鴆止渴。
真正的涼快，是在陰涼處，空氣流通，心靜，這樣。
好像在講廢話。
但以上，現代人做不到的應該是「心靜」吧。
我就是在說自己。
一旦我投入勞動，有點像修行的人，只專注在當下做的事情上。
不知不覺，忙碌的大腦獲得了解放，重新感受每個細胞存在的幸福。
對氣場與風水而言，清潔環境是至關重要的事，
因此在打掃工作完成後，也能夠很直接的得到成就感。
離開網路社群
對了，我後來還是把IG刪掉了，還有減少YouTube（漫無目的）的使用。
那天也跟朋友小聊了這個。我表示：現在朋友只能透過LINE找到我。
很多事情就是這樣，前進三步退兩步。
但不管怎麼樣，都更靠近目的地了。
原因嗎？因為這樣比較簡單。
分兩種來說：朋友圈、其他圈。
朋友圈
偶爾像朋友一樣，face to face 更新就行了。
沒有餘力去看別人每天發了什麼東西。
其他圈
IG有追一些妹紙，或是廢物小海豹之類的。
其實那些，也沒什麼營養，娛樂性質，還好。
只是因為沒事做所以滑一滑打發時間，選我正解。
不過主要是因為自己的心情會受影響，（朋友圈）
而我覺得這是很不必要的影響。
到底為什麼要突然加以前的朋友RRR，這就是所謂的退兩步吧。
YouTube的話，我都括弧（漫無目的）了。
跟IG看明星網紅的理由相似。
但這樣我就不吸收外界資訊了嗎？
我覺得大原扁理用收音機的方式還不錯欸。
（其實之前上班有陣子都在聽 radio）
五十年前..
想標題的時候，不知道為什麼一直迸出這句話。
「五十年前也沒有網路」
網路養活了一批年輕人。
同時，也製造了很多焦慮，或是放大很多焦慮。
「五十年前也沒有網路」
有時候我竟然真的忘了，已經像網路原住民一樣，視為理所當然。
暫時忘了那又怎樣，但想起來的時候不免幻想著：
也許五十年前的我，不會這麼焦慮。（根本還沒出生R）
結語
人生三要素：呼吸、發呆和耍廢。
「別忘記為奇蹟留下空間」── 比約恩．納提科．林德布勞《我可能錯了》
